Weblog van seizoen 2009 - 2010

04-08-2009 | Terug van Trainingskamp Dresden

Van 12 juli tot en met 31 juli hebben we met het team in het Duitse Dresden getraind. Dresden is een mooie plaats met mooie trainingsmogelijkheden. Ons hotel stond in het centrum, waardoor we makkelijk even op een terrasje konden zitten.
De eerste 2 weken schaatsen we in een trainingshal, waar ik het ijs niet super lekker vond. Het schaatsen ging de eerste week redelijk, we hadden 2 weken niet op het ijs gestaan, wat voor mij altijd wat moeilijkheden geeft als we weer beginnen. Maar technisch ging het steeds beter.
Na 8 pittige trainingsdagen kreeg ik met de ijshockeytraining een klap met een stick op mijn wenkbrauw, er kwam meteen een dik ei op en ís avonds was mijn oog al dik en blauw. De volgende dag kon mijn oog met moeite nog open en had ik behoorlijk hoofdpijn. De dagen erna voelde ik me niet heel lekker. Dat merkte ik ook wel tijdens de trainingen, gelukkig heb ik wel gewoon alle trainingen kunnen doen.
De laatste week trainden we in de wedstrijdhal, waar het ijs een stuk beter was. Daar kwam eindelijk de snelheid er weer goed in en reed ik weer de rondetijden die ik eind februari in Heerenveen reed. In de zomer heb ik deze tijden nog nooit gereden en het mooie was dat het ook technisch erg goed voelde, ik voelde gewoon dat ik nog harder kan, omdat het relatief makkelijk ging. Eigenlijk reed het hele dames team goed, iedereen heeft snellere rondetijden gereden dan vorig jaar in de zomer. Dus we zijn op de goede weg!

Deze week hebben we een herstelweek, we schaatsen 3 keer en verder doen we wat kracht- en fietsentrainingen. Vanaf volgende week schaatsen we weer bijna elke dag. Nog een maandje hard trainen, dan gaan de wedstrijden weer beginnen.

Geplaatst op 04-08-2009 door Annita - permalink

Berichten uit seizoen 2009 - 2010
16-03 | WK shorttrack in Sofia
07-03 | Foto's Winterspelen op site
03-03 | Annita bij Zappsport
27-02 | Race terugkijken
27-02 | Elfde op 1000 meter
25-02 | Annita's races terugkijken
25-02 | Relay 4e en geplaatst voor kwartfinale 1000m
25-02 | Een mooie vierde plaats met het team
22-02 | Ontspanning
22-02 | Nog 3 dagen
19-02 | Wat een sfeer...
14-02 | Shorttracksters net naast finale
13-02 | Annita zaterdag in actie
11-02 | Olympisch dorp
10-02 | Annita te volgen via Twitter
07-02 | Op naar het Olympisch dorp in Vancouver
31-01 | Deel 3 van 'de week van' staat online
31-01 | Wedstrijdschema Olympische Spelen Vancouver
31-01 | Voorbereiding OS in Kamloops
28-01 | Vertrek naar Vancouver
27-01 | Annita ook op 500 meter in Vancouver
25-01 | Brons met aflossingsploeg
24-01 | De week van Annita op radio 1
24-01 | Annita naar EK-finale met aflossingsploeg
01-01 | Teamoverdracht zaterdag 2 januari
30-11 | Fietsweekje Lanzarote
16-11 | Vijfde & Nederlands record met team
15-11 | Geplaatst voor Spelen met relay
14-11 | MET TEAM NAAR SPELEN!
13-11 | Nederlands record 500m
09-11 | Wat een weekend...
09-11 | Vijfde op de aflossing
08-11 | Het gewraakte ijzer
08-11 | ANNITA NAAR SPELEN
08-11 | Geen Olympisch ticket door materiaalpech
07-11 | Damesteam naar halve finales
06-11 | Ook door op 1000 meter
06-11 | Annita naar hoofdronde op sprint
02-11 | Olympisch Kwalificatie Toernooi 1
28-10 | Onderweg naar Canada
19-09 | Niet mijn weekend in Beijing
19-09 | Invitation Cup Den Haag
27-08 | Eerste wedstrijd staat voor de deur
04-08 | Terug van Trainingskamp Dresden
10-07 | Genoten van de rustweek
04-06 | IJshockeytraining
11-05 | Ambassadrice Olympische Spelen
07-06 | Weer volop in training

© Origineel beeld- en geluidsmateriaal voorbehouden aan rechthebbenden | © Website ontwerp H.J. van Doorn 2012