Weblog van seizoen 2011 - 2012
17-06-2013 | Mijn Fysiopraktijk - start eigen fysiotherapie-pra
Op 3 juni zijn de deuren van Mijn Fysiopraktijk geopend. Samen met Maarten heb ik de stap genomen om een eigen fysiotherapie-praktijk te starten in Ede- centrum, een super mooie nieuwe uitdaging!
Wij richten ons op blessures (en preventie) bij sporters en bij bedrijven. Ook geven wij sport-specifieke begeleiding bij krachttraining, hardlopen, schaatsen en skeeleren (techniek, opbouw en revalidatie).
Met mijn geruime ervaring in de schaatssport heb ik veel ervaringen met de blessures die daar voorkomen, waaronder rugklachten, liesklachten en knieklachten. Voor Maarten geldt dit hetzelfde voor het hardlopen. Ik denk dat wij met onze Olympische achtergrond veel kunnen betekenen voor sporters van verschillende niveaus.
Mocht je een blessure hebben, laat het dan weten!
Contactgegevens:
Ketelstraat 30
6713AN Ede
0318 848 503
www.mijnfysiopraktijk.nl
info@mijnfysiopraktijk.nl
Het leven na de topsport is vollop begonnen. Genieten van vrijheid en andere dingen doen dan alleen sporten.
In december kon ik een aantal dagen waarnemen bij Medicort in Utrecht, waar ik zelf altijd behandeld wordt door Rob Tamminga. Inmiddels werk ik daar 14 uur. Ook ben ik sinds half januari aan het werk in Arnhem Zuid, bij Fysiotherapie Rosinga. Het is leuk om te starten met een nieuwe uitdaging, al wil ik wel het liefst meteen alles weten... Naast het werk heb ik ook nog mijn opleiding Orthopedische Geneeskunde in Ede, waar ik me als fysiotherapeut verder kan verdiepen. Genoeg te doen dus!
Het is een rare gewaarwording om "verzurring" in mijn hersenen te voelen.
Nu ik gestopt ben met shorttracken op het hoogste niveau en ben begonnen aan een “nieuw” leven, kom ik in aanraking met zaken waar ik tijdens mijn sport carrière niet of nauwelijks mee te maken had, maar er zijn ook bekende dingen die me nog steeds bezig houden.
Zo heb ik Armand Betonviel gevraagd of hij mij wil begeleiden bij het veranderen van mijn voedingspatroon en ben ik dus weer aan het letten op wat en hoeveel ik eet. Mijn lijf moet wennen aan minder trainen en daar hoort minder en anders eten bij. Ook het aftrainen maakt een deel uit van mijn leven. Als het lekker weer is is het prima, dan heb ik zin om een rondje te fietsen. Maar in de regen op de fiets zitten, daar heb ik geen zin in. Het alternatief, binnen fietsen, daar heb ik al helemaal geen zin meer in!!
Daarom heb ik sportschool Physical in Ede gevraagd mij te ondersteunen in mijn aftrainperiode. Vanaf nu ga ik dus proberen in ieder geval 3x in de week te gaan spinnen. Zo ben ik niet afhankelijk van het weer en ik vind spinnen ook nog eens erg leuk.
Nu ik gestopt ben moet ik natuurlijk op zoek naar een baan. Ik wil graag verder in de fysiotherapie, dus ik ben aan het rondkijken of er praktijken zijn die mijn ervaringen als topsporter willen en kunnen gebruiken in hun praktijk. Ook ben ik aan het onderzoeken in wat voor soort praktijk ik zou willen werken.
Daarnaast wil ik graag mijn ervaringen delen met jonge sporters of mensen gezonder laten leven dmv bewustwording en verandering van leefstijl.
In deze tijd is het natuurlijk niet makkelijk om een baan te vinden. Er zijn weinig vacatures, zowel in de fysiotherapie als in de sport. Gelukkig helpt Randstad me een handje. Met het project ‘Goud op de werkvloer’ zoeken zij bedrijven die geïnteresseerd zijn om (ex-)topsporters in dienst te nemen. Ik denk dat het voor bedrijven belangrijk is om stil te staan bij de eigenschappen die voor heel veel topsporters gelden. Als ik naar mezelf kijk ga ik altijd voor het hoogst haalbare, ben ik een doorzetter en ben ik heel nauwkeurig. Vanuit de sport heb ik geleerd doelen te stellen, goed te communiceren, om te gaan met tegenslagen en feedback te ontvangen en te geven. Dit zijn eigenschappen die erg belangrijk zijn voor werkgevers, lijkt mij.
Hopelijk lukt het me om op korte termijn een baan te vinden. Ik heb zin om aan de slag te gaan en me op een nieuwe uitdaging te storten!!
De eerste World Cup van het seizoen gaat morgen van start in Calgary. Ik ben er natuurlijk niet bij, maar ik krijg wel de kans om een bijdrage te leveren. De NOS heeft me gevraagd om naar de studio te komen om commentaar te geven op de wedstrijd.
Grof geschat wordt er tussen 14.00 en 14.30 shorttrack uitgezonden.
Dus allemaal kijken!!
Voor velen misschien een verrassing, voor anderen niet, maar ik zet een punt achter mijn shorttrackcarrière. Het lukt me niet meer om de motivatie op te brengen, het vuur wat ik altijd heb gehad is er gewoon niet meer. Ik hoopte dat het terug zou komen, door op een andere manier te trainen. Maar ik merk aan mezelf dat het schaatsen me niet meer gelukkig maakt. Het was moeilijk om de knoop door te hakken, het is natuurlijk definitief, er is geen weg meer terug.
Ik kijk terug op een super mooie carrière met als hoogtepunten de zilveren medaille met het team op het WK in 2011, mijn Europese titel op de 500m, onze tweevoudige Europese titel met de relay, de 4e plaats met de relay op de Olympische Spelen van Vancouver 2010 en mijn wereldbekerzege in Saguanay (Canada) in 2004, waarmee eigenlijk alles is begonnen.
Mijn team, Jeroen en de rest van de andere stafleden wil ik hier nogmaals bedanken voor de super mooie periode die we samen hebben gehad!!! Het was geweldig en ik zal er nog vaak aan terug denken.
Mijn ouders, mijn zus Fiona en mijn vriend Maarten hebben me altijd gesteund, zonder hun had ik dit nooit kunnen doen, dank daarvoor.
Famed wil ik bedanken voor de afgelopen twee jaar, waarin we samen hebben gewerkt. Het waren 2 mooie jaren!!
Voor alle anderen, trainers, sponsoren, familie, vrienden en fans die me altijd hebben gesteund en/of gevolgd: BEDANKT!!!!
Voor mij begint nu een nieuw leven met nieuwe uitdagingen: verhuizen, samenwonen, een baan zoeken... ik heb er zin in!!
Op 3 juni zijn de deuren van Mijn Fysiopraktijk geopend. Samen met Maarten heb ik de stap genomen om een eigen fysiotherapie-praktijk te starten in Ede- centrum, een super mooie nieuwe uitdaging!
Wij richten ons op blessures (en preventie) bij sporters en bij bedrijven. Ook geven wij sport-specifieke begeleiding bij krachttraining, hardlopen, schaatsen en skeeleren (techniek, opbouw en revalidatie).
Met mijn geruime ervaring in de schaatssport heb ik veel ervaringen met de blessures die daar voorkomen, waaronder rugklachten, liesklachten en knieklachten. Voor Maarten geldt dit hetzelfde voor het hardlopen. Ik denk dat wij met onze Olympische achtergrond veel kunnen betekenen voor sporters van verschillende niveaus.
Mocht je een blessure hebben, laat het dan weten!
Contactgegevens:
Ketelstraat 30
6713AN Ede
0318 848 503
www.mijnfysiopraktijk.nl
info@mijnfysiopraktijk.nl
Geplaatst op 17-06-2013 door Annita - permalink
20-02-2013 | Aan het werk!!!Het leven na de topsport is vollop begonnen. Genieten van vrijheid en andere dingen doen dan alleen sporten.
In december kon ik een aantal dagen waarnemen bij Medicort in Utrecht, waar ik zelf altijd behandeld wordt door Rob Tamminga. Inmiddels werk ik daar 14 uur. Ook ben ik sinds half januari aan het werk in Arnhem Zuid, bij Fysiotherapie Rosinga. Het is leuk om te starten met een nieuwe uitdaging, al wil ik wel het liefst meteen alles weten... Naast het werk heb ik ook nog mijn opleiding Orthopedische Geneeskunde in Ede, waar ik me als fysiotherapeut verder kan verdiepen. Genoeg te doen dus!
Het is een rare gewaarwording om "verzurring" in mijn hersenen te voelen.
Geplaatst op 20-02-2013 door Annita - permalink
26-11-2012 | Dilemma’s van een ex-topsporterNu ik gestopt ben met shorttracken op het hoogste niveau en ben begonnen aan een “nieuw” leven, kom ik in aanraking met zaken waar ik tijdens mijn sport carrière niet of nauwelijks mee te maken had, maar er zijn ook bekende dingen die me nog steeds bezig houden.
Zo heb ik Armand Betonviel gevraagd of hij mij wil begeleiden bij het veranderen van mijn voedingspatroon en ben ik dus weer aan het letten op wat en hoeveel ik eet. Mijn lijf moet wennen aan minder trainen en daar hoort minder en anders eten bij. Ook het aftrainen maakt een deel uit van mijn leven. Als het lekker weer is is het prima, dan heb ik zin om een rondje te fietsen. Maar in de regen op de fiets zitten, daar heb ik geen zin in. Het alternatief, binnen fietsen, daar heb ik al helemaal geen zin meer in!!
Daarom heb ik sportschool Physical in Ede gevraagd mij te ondersteunen in mijn aftrainperiode. Vanaf nu ga ik dus proberen in ieder geval 3x in de week te gaan spinnen. Zo ben ik niet afhankelijk van het weer en ik vind spinnen ook nog eens erg leuk.
Nu ik gestopt ben moet ik natuurlijk op zoek naar een baan. Ik wil graag verder in de fysiotherapie, dus ik ben aan het rondkijken of er praktijken zijn die mijn ervaringen als topsporter willen en kunnen gebruiken in hun praktijk. Ook ben ik aan het onderzoeken in wat voor soort praktijk ik zou willen werken.
Daarnaast wil ik graag mijn ervaringen delen met jonge sporters of mensen gezonder laten leven dmv bewustwording en verandering van leefstijl.
In deze tijd is het natuurlijk niet makkelijk om een baan te vinden. Er zijn weinig vacatures, zowel in de fysiotherapie als in de sport. Gelukkig helpt Randstad me een handje. Met het project ‘Goud op de werkvloer’ zoeken zij bedrijven die geïnteresseerd zijn om (ex-)topsporters in dienst te nemen. Ik denk dat het voor bedrijven belangrijk is om stil te staan bij de eigenschappen die voor heel veel topsporters gelden. Als ik naar mezelf kijk ga ik altijd voor het hoogst haalbare, ben ik een doorzetter en ben ik heel nauwkeurig. Vanuit de sport heb ik geleerd doelen te stellen, goed te communiceren, om te gaan met tegenslagen en feedback te ontvangen en te geven. Dit zijn eigenschappen die erg belangrijk zijn voor werkgevers, lijkt mij.
Hopelijk lukt het me om op korte termijn een baan te vinden. Ik heb zin om aan de slag te gaan en me op een nieuwe uitdaging te storten!!
Geplaatst op 26-11-2012 door Annita - permalink
19-10-2012 | Zondag live in de uitzending bij NOSDe eerste World Cup van het seizoen gaat morgen van start in Calgary. Ik ben er natuurlijk niet bij, maar ik krijg wel de kans om een bijdrage te leveren. De NOS heeft me gevraagd om naar de studio te komen om commentaar te geven op de wedstrijd.
Grof geschat wordt er tussen 14.00 en 14.30 shorttrack uitgezonden.
Dus allemaal kijken!!
Geplaatst op 19-10-2012 door Annita - permalink
18-09-2012 | Punt achter carričre: Het vuur is er niet meerVoor velen misschien een verrassing, voor anderen niet, maar ik zet een punt achter mijn shorttrackcarrière. Het lukt me niet meer om de motivatie op te brengen, het vuur wat ik altijd heb gehad is er gewoon niet meer. Ik hoopte dat het terug zou komen, door op een andere manier te trainen. Maar ik merk aan mezelf dat het schaatsen me niet meer gelukkig maakt. Het was moeilijk om de knoop door te hakken, het is natuurlijk definitief, er is geen weg meer terug.
Ik kijk terug op een super mooie carrière met als hoogtepunten de zilveren medaille met het team op het WK in 2011, mijn Europese titel op de 500m, onze tweevoudige Europese titel met de relay, de 4e plaats met de relay op de Olympische Spelen van Vancouver 2010 en mijn wereldbekerzege in Saguanay (Canada) in 2004, waarmee eigenlijk alles is begonnen.
Mijn team, Jeroen en de rest van de andere stafleden wil ik hier nogmaals bedanken voor de super mooie periode die we samen hebben gehad!!! Het was geweldig en ik zal er nog vaak aan terug denken.
Mijn ouders, mijn zus Fiona en mijn vriend Maarten hebben me altijd gesteund, zonder hun had ik dit nooit kunnen doen, dank daarvoor.
Famed wil ik bedanken voor de afgelopen twee jaar, waarin we samen hebben gewerkt. Het waren 2 mooie jaren!!
Voor alle anderen, trainers, sponsoren, familie, vrienden en fans die me altijd hebben gesteund en/of gevolgd: BEDANKT!!!!
Voor mij begint nu een nieuw leven met nieuwe uitdagingen: verhuizen, samenwonen, een baan zoeken... ik heb er zin in!!
Geplaatst op 18-09-2012 door - permalink
Berichten uit seizoen 2011 - 2012
17-06 | Mijn Fysiopraktijk - start eigen fysiotherapi
20-02 | Aan het werk!!!
26-11 | Dilemma’s van een ex-topsporter
19-10 | Zondag live in de uitzending bij NOS
18-09 | Punt achter carričre: Het vuur is er niet mee
17-03 | Seizoen ten einde
09-03 | Meer video's en radioitem WK
08-03 | Vrijdag gaat het los in China!
02-03 | Annita individueel aan start WK
16-02 | Utrechtse sportvrouw van het jaar
16-02 | Naast medailles in Dordrecht
11-02 | Verder in Dordrecht op 500m en relay
08-02 | Voorbereiding op wereldbekerfinale Dordrecht
05-02 | BRONS met het team in Moskou
04-02 | Finale met aflossingsteam
03-02 | Naar halve finale met team
31-01 | Weer Europees Kampioen met de relay!
30-01 | Weer EUROPEES KAMPIOEN
28-01 | Naar finale EK via thriller
28-01 | Naar halve finale EK
24-01 | Annita in Tsjechië
23-01 | Nominatie Utrechtse sportverkiezing 2011
12-01 | Weer op het ijs
08-01 | NK vanaf de tribune
03-01 | Operatie kleine 3 weken geleden
15-12 | Geslaagde operatie
13-12 | Operatie sleutelbeen
09-12 | Annita breekt sleutelbeen
08-12 | In Shanghai
04-12 | Annita naast medaille
03-12 | Naar finale met relayteam
03-12 | Annita wint herkansingen
02-12 | Annita door op sprint en relay
28-11 | Nominatie & World Cups Azië
27-11 | Genomineerd voor sportploeg vh jaar!!
20-11 | Vrijdag vertrek Japan
09-11 | Website in nieuwe stijl
07-11 | Nederlands kampioen 500 meter
05-11 | NK afstanden
30-10 | Zesde op sprint
30-10 | Finaleplaats op 1500 meter
29-10 | Annita door herkansingen
28-10 | Verder op de sprint
25-10 | In Canada voor World Cup 2
23-10 | Een dag van net niet
22-10 | World Cup 1: Annita verder op 1500m en relay
20-10 | Eerste World Cup Salt Lake City
03-10 | Veel geleerd tijdens Invitation Cup
03-10 | Snelste op sprint, zilver in klassement
01-10 | 4e 1500m en winst aflossing
30-09 | De kop is eraf!
25-09 | Het gaat weer beginnen!
18-09 | Trainingskamp Empuria Brava (Spanje)
26-08 | Zomerseizoen loopt op zn eind
30-06 | Langebanen, skeeleren en baanwielrennen
05-06 | 1685km in 11 dagen
28-05 | Ruim 900km gehad
26-05 | Veel fietskilometers: van Frankrijk naar NL
18-05 | Eerste week Font Romeu
03-05 | Een pittig trainingskamp voor de boeg
03-05 | Peter van der Velde bokaal voor dames relay
07-04 | Utrechtse sportvrouw van het jaar
05-04 | Rustperiode bijna voorbij
20-02 | Aan het werk!!!
26-11 | Dilemma’s van een ex-topsporter
19-10 | Zondag live in de uitzending bij NOS
18-09 | Punt achter carričre: Het vuur is er niet mee
17-03 | Seizoen ten einde
09-03 | Meer video's en radioitem WK
08-03 | Vrijdag gaat het los in China!
02-03 | Annita individueel aan start WK
16-02 | Utrechtse sportvrouw van het jaar
16-02 | Naast medailles in Dordrecht
11-02 | Verder in Dordrecht op 500m en relay
08-02 | Voorbereiding op wereldbekerfinale Dordrecht
05-02 | BRONS met het team in Moskou
04-02 | Finale met aflossingsteam
03-02 | Naar halve finale met team
31-01 | Weer Europees Kampioen met de relay!
30-01 | Weer EUROPEES KAMPIOEN
28-01 | Naar finale EK via thriller
28-01 | Naar halve finale EK
24-01 | Annita in Tsjechië
23-01 | Nominatie Utrechtse sportverkiezing 2011
12-01 | Weer op het ijs
08-01 | NK vanaf de tribune
03-01 | Operatie kleine 3 weken geleden
15-12 | Geslaagde operatie
13-12 | Operatie sleutelbeen
09-12 | Annita breekt sleutelbeen
08-12 | In Shanghai
04-12 | Annita naast medaille
03-12 | Naar finale met relayteam
03-12 | Annita wint herkansingen
02-12 | Annita door op sprint en relay
28-11 | Nominatie & World Cups Azië
27-11 | Genomineerd voor sportploeg vh jaar!!
20-11 | Vrijdag vertrek Japan
09-11 | Website in nieuwe stijl
07-11 | Nederlands kampioen 500 meter
05-11 | NK afstanden
30-10 | Zesde op sprint
30-10 | Finaleplaats op 1500 meter
29-10 | Annita door herkansingen
28-10 | Verder op de sprint
25-10 | In Canada voor World Cup 2
23-10 | Een dag van net niet
22-10 | World Cup 1: Annita verder op 1500m en relay
20-10 | Eerste World Cup Salt Lake City
03-10 | Veel geleerd tijdens Invitation Cup
03-10 | Snelste op sprint, zilver in klassement
01-10 | 4e 1500m en winst aflossing
30-09 | De kop is eraf!
25-09 | Het gaat weer beginnen!
18-09 | Trainingskamp Empuria Brava (Spanje)
26-08 | Zomerseizoen loopt op zn eind
30-06 | Langebanen, skeeleren en baanwielrennen
05-06 | 1685km in 11 dagen
28-05 | Ruim 900km gehad
26-05 | Veel fietskilometers: van Frankrijk naar NL
18-05 | Eerste week Font Romeu
03-05 | Een pittig trainingskamp voor de boeg
03-05 | Peter van der Velde bokaal voor dames relay
07-04 | Utrechtse sportvrouw van het jaar
05-04 | Rustperiode bijna voorbij
© Origineel beeld- en geluidsmateriaal voorbehouden aan rechthebbenden | © Website ontwerp H.J. van Doorn 2012