Weblog van seizoen 2010 - 2011
22-09-2010 | Eerste wedstrijd in zicht
Ook al voel ik me alsof ik pas een kwart van mijn voorbereiding voor het winterseizoen heb gehad, volgende week ga ik toch echt mijn eerste wedstrijd van het seizoen rijden. Op 2 en 3 oktober rijd ik de Internationale Invitation Cup in Heerenveen. Vrijdag 1 oktober rijden we eerst een aantal timetrials (alleen de Nederlanders), zaterdag en zondag zullen ook internationale rijders meedoen met de wedstrijden.
Het trainen gaat steeds beter. Op het ijs merk ik dat ik weer steeds makkelijker ga schaatsen. Alleen met de snelheid heb ik nog moeite, daar zal ik echt even doorheen moeten. Hoe vaker ik op snelheid rijd, hoe beter het zal gaan. Technisch gaat het steeds lekkerder. Een grote verandering ten op zicht van vorige jaren is dat we minder statisch gaan rijden, we gaan meer ons bovenlichaam gebruiken om nog meer kracht in de afzet te leggen en meer te kunnen sturen. Ik merk af en toe duidelijk dat je daar echt meer snelheid uithaalt.
Met de wedstrijd van komende week zal ik me vooral richten op mezelf, ik kan hier nog niet veel van mezelf verwachten, maar dat hoeft ook niet. Ik ga met Jeroen per rit doelen stellen, zodat ik deze wedstrijd kan gebruiken om weer een stap in de goede richting te zetten. Ik hoop dat de wedstrijd me ook helpt om weer wat makkelijker op snelheid te rijden.
Ook al voel ik me alsof ik pas een kwart van mijn voorbereiding voor het winterseizoen heb gehad, volgende week ga ik toch echt mijn eerste wedstrijd van het seizoen rijden. Op 2 en 3 oktober rijd ik de Internationale Invitation Cup in Heerenveen. Vrijdag 1 oktober rijden we eerst een aantal timetrials (alleen de Nederlanders), zaterdag en zondag zullen ook internationale rijders meedoen met de wedstrijden.
Het trainen gaat steeds beter. Op het ijs merk ik dat ik weer steeds makkelijker ga schaatsen. Alleen met de snelheid heb ik nog moeite, daar zal ik echt even doorheen moeten. Hoe vaker ik op snelheid rijd, hoe beter het zal gaan. Technisch gaat het steeds lekkerder. Een grote verandering ten op zicht van vorige jaren is dat we minder statisch gaan rijden, we gaan meer ons bovenlichaam gebruiken om nog meer kracht in de afzet te leggen en meer te kunnen sturen. Ik merk af en toe duidelijk dat je daar echt meer snelheid uithaalt.
Met de wedstrijd van komende week zal ik me vooral richten op mezelf, ik kan hier nog niet veel van mezelf verwachten, maar dat hoeft ook niet. Ik ga met Jeroen per rit doelen stellen, zodat ik deze wedstrijd kan gebruiken om weer een stap in de goede richting te zetten. Ik hoop dat de wedstrijd me ook helpt om weer wat makkelijker op snelheid te rijden.
Geplaatst op 22-09-2010 door Annita - permalink
Berichten uit seizoen 2010 - 2011
15-03 | Zilver met relay op het WK
14-03 | ZILVER op WK
12-03 | Finale WK met team!
14-02 | 4e op relay, GOUD voor mannen
12-02 | Finaleplaats met team
07-02 | Annita 2e bij NK na zinderende strijd
18-01 | EK GOUD met beide teams!!
16-01 | EUROPEES KAMPIOEN MET TEAM!!
13-01 | Morgen start EK Heerenveen
13-01 | Programma EK
11-01 | Laat het EK maar komen!
01-01 | De beste wensen voor het nieuwe jaar!!
28-12 | Weer lekker aan het trainen
20-12 | Nog geen bagage
20-12 | Wold Cup Shanghai en tropisch Hainan
11-12 | Net naast finale op 1500 meter
10-12 | Op alle afstanden verder in China
07-12 | Bronzen medaille met de relay!
05-12 | BRONS MET TEAM IN CHINA
04-12 | Finale met het team!!
04-12 | Verder op 1500m en relay in China
01-12 | World Cups in Azie
12-11 | Nieuwe schoenen bevallen goed
08-11 | Sponsorship Fa-med
04-11 | Mooie resultaten tijdens eerste World Cups
31-10 | Vijfde met het team
30-10 | Tiende op 1000 meter
29-10 | Annita door op 1000 meter
24-10 | Finaleplaats op de 1500 meter
23-10 | Zesde op de 1000 meter
23-10 | Annita naar hoofdtoernooi op 1500 meter
21-10 | Morgen start eerste World Cup Montreal
04-10 | Internationale Invitation Cup
22-09 | Eerste wedstrijd in zicht
08-09 | Hard trainen
16-08 | Weer fulltime in Heerenveen
05-08 | Vuurdoop
26-07 | Bijna weer schaatsen
11-07 | Geduld
22-06 | Revalidatie 14 dagen op weg
14-06 | Operatie een kleine week geleden
10-06 | Herstel is begonnen
07-06 | Operatie schenen
26-05 | Trainingen zijn weer begonnen
26-05 | Jeroen Otter, onze nieuwe bondscoach
14-03 | ZILVER op WK
12-03 | Finale WK met team!
14-02 | 4e op relay, GOUD voor mannen
12-02 | Finaleplaats met team
07-02 | Annita 2e bij NK na zinderende strijd
18-01 | EK GOUD met beide teams!!
16-01 | EUROPEES KAMPIOEN MET TEAM!!
13-01 | Morgen start EK Heerenveen
13-01 | Programma EK
11-01 | Laat het EK maar komen!
01-01 | De beste wensen voor het nieuwe jaar!!
28-12 | Weer lekker aan het trainen
20-12 | Nog geen bagage
20-12 | Wold Cup Shanghai en tropisch Hainan
11-12 | Net naast finale op 1500 meter
10-12 | Op alle afstanden verder in China
07-12 | Bronzen medaille met de relay!
05-12 | BRONS MET TEAM IN CHINA
04-12 | Finale met het team!!
04-12 | Verder op 1500m en relay in China
01-12 | World Cups in Azie
12-11 | Nieuwe schoenen bevallen goed
08-11 | Sponsorship Fa-med
04-11 | Mooie resultaten tijdens eerste World Cups
31-10 | Vijfde met het team
30-10 | Tiende op 1000 meter
29-10 | Annita door op 1000 meter
24-10 | Finaleplaats op de 1500 meter
23-10 | Zesde op de 1000 meter
23-10 | Annita naar hoofdtoernooi op 1500 meter
21-10 | Morgen start eerste World Cup Montreal
04-10 | Internationale Invitation Cup
22-09 | Eerste wedstrijd in zicht
08-09 | Hard trainen
16-08 | Weer fulltime in Heerenveen
05-08 | Vuurdoop
26-07 | Bijna weer schaatsen
11-07 | Geduld
22-06 | Revalidatie 14 dagen op weg
14-06 | Operatie een kleine week geleden
10-06 | Herstel is begonnen
07-06 | Operatie schenen
26-05 | Trainingen zijn weer begonnen
26-05 | Jeroen Otter, onze nieuwe bondscoach