Weblog van seizoen 2009 - 2010
07-06-2009 | Weer volop in training
Inmiddels zijn de voorbereidingen op het aankomende Olympische seizoen weer in volle gang. In de afgelopen weken heb ik goed naar mijn liezen en rug laten kijken, omdat ik daar tijdens het schaatsseizoen af en toe problemen mee had. Ik weet nu waar mijn zwakke punten liggen en verbeter die door iedere dag specifieke oefeningen te doen.
Na een korte rustperiode van 2 weken zijn we weer rustig begonnen met opbouwen. In april heb ik thuis getraind. Een mooie gelegenheid om af en toe met vrienden af te spreken en bij te kletsen, want tijdens het seizoen is daar nauwelijks tijd voor. Met Maarten heb ik net voor mijn verjaardag genoten van drie dagen Rome, waarna hij doorvloog naar zijn trainingskamp ergens anders in Italië, zijn wedstrijdseizoen staat op het punt van beginnen.
Na een aantal weken alleen getraind te hebben train ik inmiddels weer in Heerenveen met mijn team. Op dit moment bestaan de trainingen uit fietsen, skeeleren en krachttrainen. 18 mei staan we weer voor het eerst op het ijs, daar heb ik nu al zin in! De eerste wedstrijd is in het eerste weekend van september, bijna een maand vroeger dan normaal, daarom is het fijn om snel aan de ijstrainingen te kunnen beginnen.
Inmiddels zijn de voorbereidingen op het aankomende Olympische seizoen weer in volle gang. In de afgelopen weken heb ik goed naar mijn liezen en rug laten kijken, omdat ik daar tijdens het schaatsseizoen af en toe problemen mee had. Ik weet nu waar mijn zwakke punten liggen en verbeter die door iedere dag specifieke oefeningen te doen.
Na een korte rustperiode van 2 weken zijn we weer rustig begonnen met opbouwen. In april heb ik thuis getraind. Een mooie gelegenheid om af en toe met vrienden af te spreken en bij te kletsen, want tijdens het seizoen is daar nauwelijks tijd voor. Met Maarten heb ik net voor mijn verjaardag genoten van drie dagen Rome, waarna hij doorvloog naar zijn trainingskamp ergens anders in Italië, zijn wedstrijdseizoen staat op het punt van beginnen.
Na een aantal weken alleen getraind te hebben train ik inmiddels weer in Heerenveen met mijn team. Op dit moment bestaan de trainingen uit fietsen, skeeleren en krachttrainen. 18 mei staan we weer voor het eerst op het ijs, daar heb ik nu al zin in! De eerste wedstrijd is in het eerste weekend van september, bijna een maand vroeger dan normaal, daarom is het fijn om snel aan de ijstrainingen te kunnen beginnen.
Geplaatst op 07-06-2009 door Annita - permalink
Berichten uit seizoen 2009 - 2010
16-03 | WK shorttrack in Sofia
07-03 | Foto's Winterspelen op site
03-03 | Annita bij Zappsport
27-02 | Race terugkijken
27-02 | Elfde op 1000 meter
25-02 | Annita's races terugkijken
25-02 | Relay 4e en geplaatst voor kwartfinale 1000m
25-02 | Een mooie vierde plaats met het team
22-02 | Ontspanning
22-02 | Nog 3 dagen
19-02 | Wat een sfeer...
14-02 | Shorttracksters net naast finale
13-02 | Annita zaterdag in actie
11-02 | Olympisch dorp
10-02 | Annita te volgen via Twitter
07-02 | Op naar het Olympisch dorp in Vancouver
31-01 | Deel 3 van 'de week van' staat online
31-01 | Wedstrijdschema Olympische Spelen Vancouver
31-01 | Voorbereiding OS in Kamloops
28-01 | Vertrek naar Vancouver
27-01 | Annita ook op 500 meter in Vancouver
25-01 | Brons met aflossingsploeg
24-01 | De week van Annita op radio 1
24-01 | Annita naar EK-finale met aflossingsploeg
01-01 | Teamoverdracht zaterdag 2 januari
30-11 | Fietsweekje Lanzarote
16-11 | Vijfde & Nederlands record met team
15-11 | Geplaatst voor Spelen met relay
14-11 | MET TEAM NAAR SPELEN!
13-11 | Nederlands record 500m
09-11 | Wat een weekend...
09-11 | Vijfde op de aflossing
08-11 | Het gewraakte ijzer
08-11 | ANNITA NAAR SPELEN
08-11 | Geen Olympisch ticket door materiaalpech
07-11 | Damesteam naar halve finales
06-11 | Ook door op 1000 meter
06-11 | Annita naar hoofdronde op sprint
02-11 | Olympisch Kwalificatie Toernooi 1
28-10 | Onderweg naar Canada
19-09 | Niet mijn weekend in Beijing
19-09 | Invitation Cup Den Haag
27-08 | Eerste wedstrijd staat voor de deur
04-08 | Terug van Trainingskamp Dresden
10-07 | Genoten van de rustweek
04-06 | IJshockeytraining
11-05 | Ambassadrice Olympische Spelen
07-06 | Weer volop in training
07-03 | Foto's Winterspelen op site
03-03 | Annita bij Zappsport
27-02 | Race terugkijken
27-02 | Elfde op 1000 meter
25-02 | Annita's races terugkijken
25-02 | Relay 4e en geplaatst voor kwartfinale 1000m
25-02 | Een mooie vierde plaats met het team
22-02 | Ontspanning
22-02 | Nog 3 dagen
19-02 | Wat een sfeer...
14-02 | Shorttracksters net naast finale
13-02 | Annita zaterdag in actie
11-02 | Olympisch dorp
10-02 | Annita te volgen via Twitter
07-02 | Op naar het Olympisch dorp in Vancouver
31-01 | Deel 3 van 'de week van' staat online
31-01 | Wedstrijdschema Olympische Spelen Vancouver
31-01 | Voorbereiding OS in Kamloops
28-01 | Vertrek naar Vancouver
27-01 | Annita ook op 500 meter in Vancouver
25-01 | Brons met aflossingsploeg
24-01 | De week van Annita op radio 1
24-01 | Annita naar EK-finale met aflossingsploeg
01-01 | Teamoverdracht zaterdag 2 januari
30-11 | Fietsweekje Lanzarote
16-11 | Vijfde & Nederlands record met team
15-11 | Geplaatst voor Spelen met relay
14-11 | MET TEAM NAAR SPELEN!
13-11 | Nederlands record 500m
09-11 | Wat een weekend...
09-11 | Vijfde op de aflossing
08-11 | Het gewraakte ijzer
08-11 | ANNITA NAAR SPELEN
08-11 | Geen Olympisch ticket door materiaalpech
07-11 | Damesteam naar halve finales
06-11 | Ook door op 1000 meter
06-11 | Annita naar hoofdronde op sprint
02-11 | Olympisch Kwalificatie Toernooi 1
28-10 | Onderweg naar Canada
19-09 | Niet mijn weekend in Beijing
19-09 | Invitation Cup Den Haag
27-08 | Eerste wedstrijd staat voor de deur
04-08 | Terug van Trainingskamp Dresden
10-07 | Genoten van de rustweek
04-06 | IJshockeytraining
11-05 | Ambassadrice Olympische Spelen
07-06 | Weer volop in training
© Origineel beeld- en geluidsmateriaal voorbehouden aan rechthebbenden | © Website ontwerp H.J. van Doorn 2012